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PROGRAMA DE EXAMENES CINTURON DE NEGRO 1º a 4º DAN
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TÉCNICAS EN DEFENSA - MAKKI SUL
En postura Ap Kubi 6 defensas diferentes, realizando tres pasos al frente y dos pasos atras, volver siempre atras.
En postura Twit Kubi 6 defensas diferentes de igual modo que en la postura anterior.
En postura Chuchun sogui 6 defensas diferentes de igual modo que en la anterior.
TÉCNICAS DE ATAQUE DE PUÑO - CHUMOK
- AP KUKI - tres diferentes
- TWIT KUBO - tres diferentes
- CHUCHUN SOGUI - tres diferentes
TECNICAS DE ATAQUE DE MANO - SONNAL
- AP KUBI - tres diferentes
- TWIT KUBI - tres diferentes
- CHUCHUN SOGUI - tres diferentes
TECNICAS DE PUÑO - ME CHUMOK
- AP KUBI - tres diferentes
- TWIT KUBI - tres diferentes
- CHUCBUN SOGUI - tres diferentes
TECNICAS DE MANO - SON KUT
- AP KUBI - tres diferentes
- TWIT KUBI - tres diferentes
- CHUCHUN SOGUI - tres diferentes
Las técnicas de defensa y ataque de mano que el tribunal podra pedir ademas de las ya indicadas, podran ser aquellas otras que esten incluidas dentro de los punses que correspondan al grado o DAN para el que cada ulumno se presente.
TÉCNICAS DE PIERNA - BAL KISUL
Técnicas sin desplazamiento simples.
- Ap chagui - tres con cada pierna
- Bituro chagui - tres con cada pierna
- Hiop Chagui - tres con cada pierna
- Dolio chagui - tres con cada pierna
- Mondolio hiop chagui - tres con cada pierna
- Nako chagui - tres con cada pierna
- Mondolio nako chagui - tres con cada pierna
- Mondolio furio chagui - tres con cada pierna.
Técnicas sin desplazamieto, dobles con la misma pierna.
- Ap chagui al frente y hiop chagui lateral
- hiop chagui are y montong
- Pit chagui y dolio chagui - ap chup y bal dun
- Antari chagui hiop chagui
- Ap chagui y tuit chagui
- Nako chagui dolio chagui
- Mondolio nako chigui y dolio chagui
TÉCNICAS CON DESPLAZAMIENTO ( caminando ida y vuelta )
- AP CHAGI , HIOP CHAIGUI, DOLIO CHAGUI
- AP CHAGUI, PIT CHAGUI , HIOP CHAGUI
- PIT CHAGUI , PIT CHAGUI , MONDOLIO NAKO CHAGUI
TÉNICAS DE PIERNA EN SALTO - NOPI CHAGUI
- AP CHAGUI
- HIOP CHAGUI
- DOLIO CHAGUI
- MONDOLIO HIOP CHAGUI
- MONDILIO NAKO CHAGUI
COMBINACIONES PUÑO PIERNA EN DINAMICO
- Doble ataque de puño y Ap chagui
- Doble ataque te puño y Hiop chagui
- Doble ataque de puño y Dolio chagui
FORMAS - KICHO BASSAY
Todas para 1º 2º 3º y 4º DAN
FORMAS - PUNSE TAEGUK , PALGUE O HIONG
1º DAN - Los 8 primeros ( Segun escuela )
2º DAN - PUNSE hasta Koryo
3º DAN - PUNSE hasta Taebek
4º DAN - PUNSE hasta Sipchin
HO SIN SUL
- NAP BOP - Caidas - 6 diferentes
- Proyecciones 6 técnicas de proyección
- Escapes y sueltas - 6 técnicas, terminando con golpe.
- Contra ataque de mano - 8 técnicas
- Contra ataque de pierna - 8 técnicas
De las 8 técnicas contra los ataques de puño 2 seran terminando con puño 2 con pierna, 2 con luxacion y 2 con proyeccion.
De las 8 técnias contra ataque de pierna, 2 seran terminadas con puño 2 con pierna, 2 con estrangulación y 2 con proyección.
ROMPIMIENTOS
1º Dan
Dos rompimientos de mano y dos de pierna, cn técnicas diferentes.
2º Dan
Tres rompimientos de mano y tres de pierna,con técnicas diferentes.
3º Dan
Cuatro técnicas de mano y cuatro de pierna, con técnicas diferentes.
4º Dan
Cinco técnicas de mano y cinco de pierna, con técnicas diferentes.
COMBATE - DERYON
Semi contact o reglamento de MOO DUK KWAN , Todos los combates seran tipo demostración técnica donde el tribunal apreciara la pericia y destreza de los alumnos.
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